妊婦教室

日本人の妊婦さんを対象に妊娠教室を行なっています。
妊婦教室はドイツ語で"Geburtsvorbereitungskurs"、直訳すると"出産準備教室"。
つまり、お産のためにこころとからだを整えるための教室です。
妊娠中の悩みから、実際のお産の経過、呼吸法の練習、そして産後の授乳指導まで幅広くお話していきます。
海外での出産を控え不安を感じている方も、出産そのものに恐怖心を抱いている方も、みなさんが安心して赤ちゃんの誕生を迎えられるよう、一緒にお話ししましょう。

また産後、実際に子育てが始まってみると、初めての経験に戸惑うことも…
そんな時、近くに家族がいないなか、悩みを相談し合える仲間の存在はどれだけ心強いことでしょう。
この教室が他のプレママ、プレパパと交流するきっかけになればと思います。

内容

• 妊娠中のからだの変化やトラブル
• ドイツでの産院選び
• 日本とドイツの違い
• 妊娠中～産後ドイツで受けられる様々なケア(健康保険の適用など)
• 安産のためのからだとこころの準備
• お産のおはなし
• 呼吸法・リラックス法の練習
• パートナー(お父さん)の役割
• 出産に立ち会うかどうか
• 痛みを和らげるマッサージ
• お産の際の色々な姿勢
• 母乳育児(母乳の出る仕組み、授乳方法、おっぱいマッサージ・トラブル対処法など)
• 赤ちゃんのケア(抱っこや沐浴指導)
• Marien Hospital分娩室見学
• 妊娠～産後まで使えるドイツ語のプリントの配布　　　　　など・・・

場所

Familienzentrum Heilige Dreifaltigkeit
Bülowstraße 5, 40476 Düsseldorf
*敷地内に無料駐車場有

最寄り駅:	"St.-Vinzenz-Krankenhaus", Straßenbahn: 704, Bus: 733, 756, 758
	"Rather Straße", Straßenbahn: 701, Bus: 834, 807

 

参加費

ドイツ助産師規定に基づいた料金設定のため、ドイツの健康保険に加入されている場合は、妊婦さんの参加費は全額保険適用の範囲となります。
一部プライベート保険では、保険適用されない場合もありますのでご確認ください。
パートナーの参加費は保険適用外ですが、"一部公的健康保険"は費用を負担してくれますので保険会社にお問い合わせください。